”Hur orkar du egentligen? Jag fattar inte!” säger systerdottern som cyklar bredvid i uppförsbacken. Jag har själv ökat farten på min löpning, pressar uppåt, lätta fötter, små steg, använder armarna, allt det jag lärt mig av träningen. Men det är inte de teknikbitarna jag sen talar om för henne, efter att jag tänkt till lite, […]
När man har en annorlunda världsbild, del ett När jag var på träningsresa i slutet av mars kände jag mig stark och i bra form, men jämfört med många andra sjukt stel och ograciös. Att kötta på pass med crossfit, core, intervaller och bergslöpning var inte den stora utmaningen, det gick mest på militärträningsrutin. Det […]
Det är frågan Kan man satsa på en stor utveckling i sin träning samtidigt som man tänker sig skriva klart en bok? Det är en fråga jag klurat en del på den senaste tiden. Man har ju bara en viss fritid och den tiden rinner iväg så snabbt att man till och med efter långhelgerna […]
Januari 2017 började starkt med tre inlägg från en inspirerad person som verkligen kände att hon fått en nystart i livet. Men vad hände sen? Vart tog hon vägen? Vad hände med all inspiration, med framtidsvisioner, träningsglädje och skrivandet på uppföljaren till Bränt Land? Jo precis som den Oxe jag är (tror egentligen inte alls […]
Ett brev till mig själv “Hej Cecilia, det här är du själv som skriver… Jag hoppas du inte har förändrats alltför mycket…” När man ska packa ihop och flytta vidare i livet kan det hända att man hittar intressanta godbitar i den hemska uppsjö av pryttlar man samlat på sig. Till exempel ett brev jag […]
Mörker runtomkring, min utandningsluft likt moln som lojt bolmar ut, snön är ljus mot pannlampans sken – sulorna knarrar mot marken. Ovanför lyser månen och stjärnorna. Jag är närvarande där och då, inga tankar på någonting annat än vart jag ska sätta fötterna och var någonstans nästa reflex sitter uppsatt på träden. Bakom och framför […]
I augusti för lite mer än fem år sedan drog jag på mig en orange väst och provade på NMT för första gången. Genom en kollega hade jag hört talas om denna Nordic Military Training, som höll till utomhus året runt och jag var sugen på att prova något nytt. Efter flera års träning på Friskis […]
Förra helgen deltog jag i loppet Mental Health Run, vars arrangörer vill synliggöra och minska stigmatiseringen av psykisk ohälsa. För mig betydde deltagandet nog mer än jag först hade tänkt, när jag hastade från militärträningspasset till starten. Att träna för en god sak kändes extra inspirerande, särskilt som träningen för mig varit som en slags […]
