Pannben

Kan en träningsform förändra livet? När nu ytterligare ett år har passerat med träningen i mitt hjärta, Nordic Military Training, klurar jag på allt som den faktiskt bidragit till. Jag vet att jag tjatar om militärträningen ibland, men det är ju inte för att jag känner mig så himla duktig som tränar. Jag vill bara […]

En hand mot ryggen – träning som kärlek

”Hur orkar du egentligen? Jag fattar inte!” säger systerdottern som cyklar bredvid i uppförsbacken. Jag har själv ökat farten på min löpning, pressar uppåt, lätta fötter, små steg, använder armarna, allt det jag lärt mig av träningen. Men det är inte de teknikbitarna jag sen talar om för henne, efter att jag tänkt till lite, […]